Утренняя гимнастика в детском саду обеспечивает бодрый заряд энергии на весь день. Выполнение физических упражнений с утра помогает решить несколько важных задач. В краткосрочной перспективе -  будит организм ребенка, переключает внимание на коллективный вид деятельности. Утренняя гимнастика в детском саду подходит всем. Кроме того регулярное выполнение физических упражнений с утра приучает детей к здоровому образу жизни. И в выходные дни они уже сами просят родителей сделать вместе с ними зарядку. В группе «Капитошка» проводилась утренняя гимнастика вместе с родителями. Дети с удовольствием выполняли разные упражнения. Для родителей данный опыт тоже полезен, так как позволяет активнее участвовать в жизни ребенка, приучать его на собственном примере к здоровым привычкам.