Главная Регистрация Вход Пятница | 16.11.2018 | 04:05Приветствую Вас Гость
Меню
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Календарь
«  Февраль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728
Архив записей
Форма входа
Поиск
Главная » 2018 » Февраль » 19 » Правильное питание - залог здоровья!
09:13
Правильное питание - залог здоровья!

Любому организму от самого маленького до взрослого – требуется питание. Как только питание перестает своевременно поступать на завтрак, обед и ужин, наш организм слабеет. Почему же так происходит? Да потому что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают нашему организму расти и развиваться.

 В жизни человека огромное значение имеет правильное и здоровое питание. Правильное питание -  это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости, хорошего настроения, гарантия от появления различных недугов. Поэтому вопрос о правильном питании занимает одно из важнейших мест.

Пища должна быть разнообразной, сбалансированной и содержать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества. Все это нужно растущему организму ребёнка каждый день. Поэтому в рационе детей должны присутствовать и крупы, и творог, и рыба, и мясо, и картофель, и капуста, и печень, и кефир, и яблоки, и молоко. В этих продуктах много разных витаминов. Очень полезны продукты, в которых содержатся витамины групп А, В, С, Д, Е.

 Богатые витаминами овощи укрепляют наше здоровье, способствуют развитию нервной системы, мозга малышей и повышают иммунитет.
 Чтобы дети хорошо запомнили основы правильного питания, с детьми рассматривали продукты, в которых содержатся витамины; отгадывали загадки; провели дидактические игры: «Полезное - неполезное», «Вершки - корешки». Также отметили, что среди продуктов есть и неполезные продукты.

 Таким образом, дети после проведенной беседы пришли к выводу, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной, но и обязательно полезной.  Правильное питание дарит нам здоровье и красоту.  Чтобы вырасти здоровыми, крепкими, нужно правильно питаться!

  

Категория: Организация питания | Просмотров: 55 | Добавил: садовница
Новости
Категории
Старший воспитатель Захарова Н.М.
Музыкальный руководитель Краснова Н.В.
Воспитатель Васильева З.Ф.
Воспитатель Гаврилова А.Б.
Воспитатель Кадкина Р.А.
Воспитатель Краснова И.Ю.
Воспитатель Павлова И.И.
Воспитатель Петрова З.В.
Воспитатель Порфирьева Г.А.
Воспитатель Семёнова Е.В.
Инструктор по физической культуре Старова Е.В.
Безопасный детский сад
Организация питания
Баннеры

Послание Президента России Федеральному Собранию



Послание Главы Чувашской Республики Государственному Совету Чувашской Республики











Прокуратура информирует



Право ребёнка на защиту





III Всероссийский съезд учителей сельских школ "Учитель сельской школы в векторе развития России"



Новый год - 2018



Муниципальные проекты



Методическая поддержка




Наш профсоюз






Делаем вместе! Капитальный ремонт - 2017



Copyright MyCorp © 2018