Под правильным питанием понимается питание, полностью отвечающее возрастным физиологическим потребностям детского организма в основных пищевых веществах и энергии. Учиться питаться правильно нужно с самого детства. Поэтому в средней группе № 1   «Капитошка» педагоги уделяют большое внимание темам о правильном питании. Проводятся с детьми беседы на темы: «Разговор о правильном питании», «Правила хорошего питания», «Что надо есть, чтобы быть сильным и здоровым», «Полезная и вредная еда». В  совместной деятельности используются дидактические игры такие как «Собери овощи и фрукты», «Узнай по вкусу», «Назови правильно», «Что из чего приготовлено?» и другие. Проблема правильного питания очень интересна родителям. Они с удовольствием знакомятся с памятками и рекомендациями по питанию в уголке для родителей, обмениваются рецептами приготовления полезных и внешне привлекательных для детей блюд. Научив детей питаться правильно, мы заложим основу их будущего здоровья и жизнедеятельности.