Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья и бодрости!

Учить питаться правильно нужно с самого детства. Поэтому в средней группе «Светлячки» уделяется большое внимание теме правильного здорового питания детей, вопрос о правильном питании занимает одно из важнейших мест. Ведь научив детей питаться правильно, можно заложить основу их будущего здоровья и жизнедеятельности.

Для обеспечения правильного питания ребенка, важно обращать внимание не только на энергетическую ценность, измеряемую в калориях, но и на наличие питательных веществ, которые необходимы для роста детского организма. Достаточное количество жиров, белков, углеводов, минералов, витаминов и воды - это то, что обеспечивает нормальную жизнедеятельность малыша и помогает здоровому развитию всех внутренних органов.

С целью продолжать учить детей бережно относиться к своему здоровью, осознанно относиться к своему питанию, расширять знания о полезной и вредной пище, витаминах воспитатель Зоя Федоровна провела игровое познавательное занятие на тему: «Вкусная здоровая пища».

Дети отправились в страну «Здоровейка», где с помощью различных игр закрепили знания о полезных веществах, витаминах, содержащихся в разных продуктах, таких как: «Рассортируй», «Где найти нужные вещества и витамины?», «Кто знает, пусть дальше продолжает», «Я знаю». В конце занятия дети придумали диалог между предметами: представили и рассказали, о чем могли говорить между собой шоколад и салат, чай и сахар, конфеты и мед, картофель и сковорода, хозяйка и овощи.

Дети убедились, что питаться нужно не только вкусно, но и полезно. И всегда нужно помнить, что не все  полезно, что вкусно.

Проведенное мероприятие помогает воспитывать у детей сознательное отношение к своему здоровью.