Питание детей играет крайне важную роль в поддержании здоровья и в обеспечении полноценного развития. Фрукты и овощи должны быть важной составляющей детского рациона питания.

Витамины и минералы, которыми богата растительная пища, крайне важны для полноценной работы иммунной системы, для профилактики самых разных вирусных и инфекционных заболеваний. Многие овощи и фрукты имеют в своем составе кальций, нужный для полноценного развития костной системы, также они богаты калием, который важен для сердца ребенка. Их польза для детей и в том, что большинство таких продуктов имеет в своем составе витамины группы В, необходимые для здоровья и полноценного развития нервной системы, для поддержания здоровья кожи и волос ребенка.

В группе «Капелька» воспитатель Раиса Кадкина провела занятие «О пользе овощей и фруктов».  

В гости к детям пришел Ежик. Он был очень грустным. У него в огороде выросло много овощей. Ребята помогли Ежику собрать овощи в корзину. Затем дети поиграли в игру «Чудесный мешочек» и наощупь угадывали овощи и фрукты. В конце дети слепили для Ежика огурцы и помидоры и угостили его полезными продуктами.

В беседе воспитатель расширила знания детей о продуктах питания, которые нужны человеку, прочитали стихи о продуктах, содержащих витамины, разгадывали загадки про полезные продукты.