Главная Регистрация Вход Пятница | 07.08.2020 | 19:07Приветствую Вас Гость
Главная Новости Фотогалерея Гостевая книга Обратная связь
Меню
Баннеры








Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Календарь
«  Август 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Форма входа
Поиск
Главная » 2019 » Август » 8 » Где растут витамины
21:27
Где растут витамины

Какие овощи и фрукты полезны для детей ? Максимальное количество витаминов, минералов, микроэлементов содержат только сезонные овощи и фрукты, выращенные в естественных условиях и собранные в момент полного созревания. Летом и осенью организм инстинктивно выбирает максимально полезные овощи и фрукты. Поэтому в это время, так часто хочется летних салатов, окрошки и совсем не хочется жирной, обильной пищи. Фрукты и овощи следует употреблять в пищу сырыми или приготовленными на пару-это поможет сохранить максимальную пользу!

В группе  «Фантазёры»  малышам рассказали о том,что сезонные овощи и  фрукты,которые поспевают в деревни,в садах и на даче особенно полезны.Например, морковка, которая выросла у бабушки на грядке содержит много полезных витаминов и микроэлементов. Морковь значительно больше, чем другие какие-либо овощи, богата провитамином А – каротином (это желтое красящее вещество), в организме человека превращающийся в витамин А. Уже одно то, что витамин А улучшает рост, делает морковь очень полезной маленьким детям. После беседы малыши поиграли в игру  "Что, где растёт?».С помощью этой игры ребяа  закрепили  умение правильно  называть разные фрукты  и овощи и  определять  их место  произрастания.

 

Категория: Организация питания | Просмотров: 102 | Добавил: садовница
Баннеры










ГРИПП?КОРОНАВИРУС?ОРВИ?




r>

Copyright MyCorp © 2020