Современный мегаполис с интенсивными транспортными потоками, концентрацией промышленных предприятий, миллионами скученно проживающих людей, постоянными стрессами создает повышенную нагрузку на все системы организма, но наиболее уязвимой и страдающей оказывается дыхательная система и нервная система. Человек страдает излишней возбудимостью, бессонницей, он часто испытывает стрессовые ситуации, а это отрицательно сказывается не его здоровье.
Чтобы не допустить этого, человеку необходима разгрузка, релаксация. В этом неплохо зарекомендовала себя соляная комната. Соляная комната - это рукотворно воспроизведенные природные условия соляной пещеры. Она используется для снижения усталости и раздражительности, для профилактики и лечения заболеваний органов дыхания, а также болезней нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кроветворной системы, обладает общеукрепляющим воздействием на организм.
Своим опытом работы с детьми в соляной комнате поделилась с коллегами педагог – психолог МБДОУ №89 Вахрушева Анна Борисовна. С педагогами – психологами также был проведен профилактический сеанс в соляной комнате. Они ознакомились с рядом упражнений, которые можно проводить с детьми, используя арт – терапевтическую технику с солью.
|